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당신의 소중한 관계를 되살리는 6단계 적극적 청취 기법

안녕하세요, 링크허니입니다. 혹시 사랑하는 사람과 대화하면서 "내 말 좀 제대로 들어줘!"라는 생각을 해본 적 있으신가요? 또는 파트너와의 대화가 자꾸 어긋나고, 서로의 마음이 멀어지는 느낌을 받으신 적이 있나요? 관계에서 오해와 갈등은 누구나 겪는 일이지만, 이를 해결하고 더 깊은 유대감을 형성할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 적극적 경청(active listening)입니다. 오늘은 이 6단계 청취 기술이 어떻게 여러분의 관계를 더 단단하고 따뜻하게 만들어줄 수 있는지, 실제 연구와 통계 자료를 바탕으로 자세히 알려드리겠습니다. 이 글을 읽고 나면, 단순한 대화가 아닌 정서적 친밀감을 쌓는 방법을 배우실 수 있을 거예요!왜 적극적 경청이 중요한가?우리는 종종 "좋은 의사소통이 행복한 관계의 열쇠"라..

안녕하세요, 링크허니입니다.​우리는 일상에서 수많은 대화를 나누며 살아갑니다. 하지만 때때로, 말은 오갔지만 진정한 이해와 연결이 이루어지지 않은 채 대화가 끝나버리는 경험을 하곤 합니다. 이러한 경험은 개인적인 관계든, 직장 내 커뮤니케이션이든 마찬가지입니다. 그렇다면 어떻게 하면 진정한 소통을 이끌어낼 수 있을까요? 오늘은 효과적인 의사소통을 위한 세 가지 핵심 기술을 소개해드리겠습니다. 1. 대화의 종류를 인식하고 맞춤형 접근하기우리가 겪는 많은 소통의 문제는 서로 다른 기대와 목적을 가지고 대화에 임할 때 발생합니다. 예를 들어, 한 사람은 감정적인 지지를 원하지만, 상대방은 문제 해결에 초점을 맞추는 경우입니다. 이러한 불일치는 오해와 갈등을 초래할 수 있습니다.​2022년 Current Opi..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 특별히 마음이 따뜻하고 감성이 풍부한, 그래서 때로는 세상의 작은 소리에도 크게 반응하는 우리 아이들을 위한 이야기를 나눠보려 합니다. 혹시 아이가 유난히 예민하다고 느껴지시나요? 작은 일에도 쉽게 눈물을 흘리거나, 낯선 환경에 적응하는 데 어려움을 겪지는 않나요? 그렇다면 아이는 남들보다 뛰어난 공감 능력을 가진 섬세한 아이일 가능성이 높습니다.저 또한 어린 시절, 남다른 감수성 때문에 세상이 버겁게 느껴졌던 경험이 있습니다. 마치 다른 행성에서 온 외계인처럼, 지구의 삶에 적응하기 힘든 존재처럼 느껴졌죠. 사랑하는 어머니조차 저를 "너무 예민하다"고 나무라셨고, 저는 제 자신이 문제라고 여기며 깊은 수치심을 느꼈습니다. 하지만 이제는 압니다. 그 예민함이 바로 저의..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 많은 부부가 겪는 고민, 바로 '부부싸움'에 대해 이야기해보려 합니다. 사랑해서 결혼했지만, 때로는 서로에게 가장 큰 상처를 주는 존재가 되기도 하는 부부. "부부 싸움은 칼로 물 베기"라는 말이 있지만, 잦은 다툼은 관계에 깊은 상처를 남기고 서로에게 지치게 만듭니다. 수년간 수많은 커플을 상담하며 지켜본 결과, 완벽한 관계는 없으며 갈등은 피할 수 없는 부분입니다. 하지만 중요한 것은 갈등을 어떻게 다루고 해결해 나가느냐입니다.많은 커플이 반복적으로 충돌하는 데에는 몇 가지 핵심적인 원인이 있습니다. 마치 풀리지 않는 숙제처럼 말이죠. 오늘, 우리는 그 숙제를 함께 풀어보려 합니다. 돈, 집안일, 그리고 서로 다른 삶의 목표라는 세 가지 주요 원인을 심층적으로 분석..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 우리 삶의 중요한 순간, 결정의 기로에서 어떤 지능이 우리를 이끄는지에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 여러분은 혹시 '자아 지능'과 '감성 지능'이라는 단어를 들어보셨나요? 이 두 가지 지능은 우리가 세상을 바라보고, 관계를 맺고, 결정을 내리는 방식에 깊숙이 관여합니다. 때로는 우리의 자존심이 감정적인 지능을 압도하여 예상치 못한 결과를 초래하기도 합니다. 오늘 글에서는 이러한 현상을 심층적으로 분석하고, 건강한 결정을 위한 균형점을 찾아보겠습니다. 당신의 자존심, 감성 지능을 납치하다우리는 살면서 수많은 결정을 내립니다. 작은 일상에서부터 인생을 좌우하는 중요한 선택에 이르기까지, 우리는 끊임없이 선택의 갈림길에 서게 됩니다. 이때, 우리의 결정은 단순히 논리적인..