장내 미생물이 만드는 자연스러운 다이어트 효과 체중 감량, 해답은 장내 미생물?체중 감량은 현대인에게 가장 큰 관심사 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 극단적인 다이어트 방법을 시도했다가 실패하는 경우가 많습니다. 그런데 최근 연구에 따르면 장내 미생물군이 체중 감량에 중요한 역할을 할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 GLP-1이라는 호르몬이 포만감을 조절하며 체중 감량을 돕는다는 점이 주목받고 있습니다. 이는 현재 전 세계적으로 유행하고 있는 오젬픽(Ozempic), 웨고비(Wegovy) 같은 체중감량 약물의 핵심은 GLP-1(Glucagon-like peptide-1) 호르몬을 모방한다는 점입니다. GLP-1은 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 포만감 호르몬으로, 식욕을 조절하고 혈당을 안정화..
