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안녕하세요, 링크허니입니다. 남성이라면 누구나 삶의 어느 시점에서 깊은 고민에 빠질 때가 있습니다. 사회적 기대, 개인적 책임, 그리고 내면의 갈등이 얽히며 때로는 말로 표현하기 어려운 막막함을 느끼죠. 한국개발연구원(KDI)의 2015년 설문조사에 따르면, 20~30대 남성의 37.7%가 경제 문제를, 25.6%가 일자리 문제를 가장 큰 고민으로 꼽았습니다. 하지만 경제적 문제 외에도, 많은 남성들이 자기 자신과의 관계, 타인과의 연결, 그리고 사회가 정의하는 ‘남성다움’에 대해 고민합니다. 한국남성정신건강학회(2024)의 조사에 따르면 20-40대 남성의 73%가 심리적 고민을 혼자 해결하려 하며, 전문적 도움을 받는 비율은 여성의 절반 수준인 것으로 나타났습니다.현대 남성이 직면한 복합적인 심리적 ..

​오늘날 우리는 자연재해, 전쟁, 사회적 갈등 등 다양한 사건들로 인해 집단 트라우마를 경험할 수 있습니다. 집단 트라우마는 한 사람만 겪는 것이 아니라 특정 집단이나 커뮤니티 전체에 영향을 미치는 사건으로, 그 여파는 개인의 심리적 상태를 넘어 공동체의 사회적, 경제적 회복력에까지 미칠 수 있습니다. 이런 사건들이 지나간 후에도 그 영향을 받은 사람들의 심리적인 상처는 오랫동안 지속되며, 이러한 집단 트라우마에 대한 적절한 이해와 대처는 매우 중요합니다.많은 사람들은 트라우마를 개인의 문제로만 여깁니다. 하지만 집단 트라우마는 그 영향을 받은 모두에게 공통적인 특징이 나타나며, 이를 해결하기 위한 접근법도 다릅니다. 집단 트라우마에 대한 정확한 이해와 적절한 심리 치료를 통해 우리는 어떻게 그 상처를 ..