안녕하세요, 링크허니입니다. 혹시 "어제 저녁에 뭘 먹었더라?" 또는 "방금 전에 무슨 말을 하려고 했더라?"와 같은 생각을 자주 하시나요? 우리는 살아가면서 다양한 이유로 기억력 감퇴를 경험합니다. 특히 현대 사회는 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 환경 오염 등으로 인해 뇌 건강을 위협하는 요소들이 많습니다. 그래서 많은 사람들이 뇌 건강을 지키고 기억력을 향상시키기 위해 다양한 보충제에 관심을 가지고 있습니다.실제로 뇌 건강 보충제 시장은 2030년까지 약 160억 달러에 도달할 것으로 예상될 정도로 빠르게 성장하고 있습니다. 하지만 과연 이러한 보충제들이 우리의 기억력을 정말로 향상시켜 줄 수 있을까요? 오늘 포스팅에서는 최근 연구 결과를 바탕으로 기억력 향상에 도움이 될 수 있는 8가지 보충제 성..
