분노는 왜 우리를 지배하는가? 안녕하세요, 링크허니입니다. 살다 보면 누구나 분노라는 격렬한 감정에 휩싸일 때가 있습니다. 불의를 마주하거나, 좌절을 경험하거나, 혹은 예상치 못한 위협에 직면했을 때, 분노는 우리 마음속에서 거대한 파도처럼 일어납니다. 때로는 스스로에게, 때로는 타인에게 향하는 이 감정은 종종 갈등을 심화시키고 관계를 해치는 결과를 낳기도 합니다.우리의 삶에서 분노는 때로는 가장 강렬하고 압도적인 감정입니다. 마치 내부에서 폭발하려는 화산과도 같죠. 하지만 분노를 단순히 파괴적인 감정으로만 볼 것이 아니라, 우리의 성장과 이해를 위한 중요한 신호로 바라볼 수 있습니다.심리학 연구에 따르면, 인간의 분노는 단순한 감정을 넘어 깊은 심리적 메커니즘을 내포하고 있습니다. 미국심리학회(APA)..
