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진실을 말하지 않는 이유우리는 매일 수많은 대화 속에서 진실을 선택적으로 말합니다. 친구의 부적절한 행동, 가족의 건강 문제, 동료의 업무 태도—이 모든 것에 대해 우리는 알고 있지만 입 밖에 내지 않습니다. 왜일까? 파푸아뉴기니의 트로브리안드족은 이런 현상을 **모키타(mokita)**라고 부릅니다. 모키타는 "모두가 알지만 말하지 않는 진실"을 의미하며, 이는 단순한 거짓말이 아니라 사회적 조화를 유지하기 위한 암묵적 합의입니다.이 글에서는 모키타가 무엇인지, 왜 우리가 진실을 피하는지, 그리고 이를 마주했을 때 어떤 변화가 가능한지를 심리학 연구와 실제 사례를 통해 탐구하겠습니다. 혹시 당신도 마음속에 숨겨둔 모키타가 있지 않나요? 함께 그 진실을 들여다보는 여정을 시작해봅시다. 모키타의 다섯 가지..

당신의 뇌는 현실을 만들어내는 마법사입니다안녕하세요, 링크허니입니다. 매일 아침 눈을 뜨면서 우리는 세상을 '있는 그대로' 본다고 착각합니다. 하지만 최신 신경과학 연구 결과는 충격적인 진실을 드러냅니다. 당신이 지금 보고, 듣고, 느끼는 모든 것은 뇌가 실시간으로 창조해내는 '예측적 시뮬레이션'일 뿐입니다.2021년 Nature Scientific Reports에 발표된 메타분석 연구에 따르면, 뇌는 끊임없이 다음 상태를 예측하고 오류 신호를 통해 이러한 예측을 정교화하는 과정에 관여한다고 밝혔습니다. 이는 단순한 이론이 아니라 우리 삶을 완전히 바꿀 수 있는 과학적 사실입니다.왜냐하면 만약 뇌가 현실을 왜곡하는 것이 버그가 아니라 기능이라면, 우리는 이 메커니즘을 이해하고 활용하여 더 나은 삶을 살 ..