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침묵 속의 외침자살은 전 세계적으로 심각한 공중보건 문제입니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 매년 약 70만 명이 자살로 생명을 잃고 있으며, 이는 특히 저소득 및 중소득 국가에서 두드러집니다. 우리나라 역시 자살률이 OECD 국가 중 1위(2022년 기준 인구 10만 명당 25.2명)로, 10~30대의 사망 원인 1순위로 꼽힙니다. 하지만 충격적인 사실은 자살로 사망한 사람들의 절반 이상이 죽기 전 전문가의 도움을 구하지 않았다는 점입니다. 2023년 통계청 자료에 따르면, 자살 사망자 수는 13,978명으로, 이는 전년 대비 8.3% 증가한 수치입니다.왜 이렇게 많은 사람들이 도움을 구하지 않는 걸까요? 자살 충동을 느끼는 이들이 침묵을 선택하는 이유는 단순히 개인의 문제가 아니라 심리적, 사회적,..

안녕하십니까? 링크허니입니다. 자살관련 키워드 검색이 자주 발생되어서 이에 관련된 내용을 자주 다루게 되었습니다. 힘든 생각을 하는 분들의 소중한 생명을 지키기 위해 자료를 정리해서 올립니다."그때 누군가 나에게 한 장의 종이와 펜을 내밀었다면, 나는 지금 여기 있을 수도 있었다고 생각해요."이 말은 극단적인 선택 직전까지 갔다가 살아난 한 청년이 인터뷰에서 남긴 이야기입니다.우리는 종종 누군가의 "괜찮아?"라는 말 한마디가 목숨을 구할 수 있다고 말합니다. 하지만 실질적으로 위기의 순간, 그 한마디를 넘어서기 위해 필요한 것이 있습니다.바로 ‘자살 안전 계획(Safety Plan)’입니다.자살은 전 세계적으로 매년 약 80만 명이 생명을 잃는 심각한 공중 보건 문제입니다. 특히 대한민국은 OECD 국가..