자기계발 책정말 우리 삶을 바꿀 수 있을까?책 한 권이 인생을 바꿀 수 있다는 이야기를 들어본 적이 있을 것입니다. 서점에 가면 ‘성공하는 사람들의 습관’, ‘부자의 사고방식’, ‘행복을 찾는 법’ 등 다양한 자기계발 서적이 쏟아지고 있습니다.실제로 자기계발 산업은 매년 130억 달러(약 17조 원) 규모로 성장하며, 사람들은 더 나은 삶을 위해 끊임없이 이 분야에 투자하고 있습니다. 그러나 연구에 따르면 대부분의 자기계발 서적은 과학적 근거가 부족하며, 지속 가능한 변화를 만들어내기 어렵다고 합니다.그렇다면 자기계발 책은 정말로 효과가 있는 걸까요? 아니면 일시적인 동기부여에 그치는 걸까요? 이 글에서는 자기계발 서적의 실질적인 효과와 한계를 살펴보고, 진정한 변화를 위한 방법을 고민해 보겠습니다.자기..
