꿀벌 정보통~ 링크HONEY
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집중력향상법 2

매일 쓰는 스마트폰으로 인생을 바꾸고 싶으신가요? 먼저 알고리즘을 바꿔보세요

당신의 인생, 정말 당신이 설계하고 계신가요?아침에 눈을 뜨자마자 손이 가는 것은 무엇인가요? 많은 분들이 스마트폰을 켜고 피드를 확인합니다. 그리고 아무 생각 없이 클릭한 영상 하나, 짧은 글 하나가 그날 하루의 감정을 결정짓기도 합니다. 저 역시도 그렇습니다. 한때는 매일 아침마다 전쟁, 기후위기, 사회적 갈등 뉴스에 휩싸이며 피로감과 무기력을 느꼈습니다. 그러다 문득 이런 생각이 들었습니다.“왜 나는 매일 이토록 부정적인 정보에 둘러싸여 있을까?”그 답은 명확했습니다. 알고리즘 때문이었습니다.오늘 당신이 클릭한 콘텐츠는 내일 당신의 기분을 결정하고, 그 기분은 다시 내일 당신이 클릭할 콘텐츠를 선택하게 만듭니다. 그렇게 반복되는 사이클 속에서 우리는 종종 ‘내 인생’이라는 감각을 잃어버리곤 합니다...

일상생활정보 2025.05.02

위대한 사고는 왜 뇌를 아프게 만들까? 뇌 근육을 단련하는 진짜 방법

“생각만 해도 머리가 아파요”라는 말, 혹시 해보셨나요? 안녕하세요, 링크허니입니다.누군가는 "너무 복잡해서 머리가 아프다"는 말을 자주 하곤 합니다. 대부분은 농담처럼 들릴지 모르지만, 실제로 위대한사고를 하는 동안 뇌는 물리적으로 피로해질 수 있다는 과학적 사실이 존재합니다. 상상 이상의 깊은 사고는 단순한 정신 활동을 넘어서 생화학적 변화까지 이끌어냅니다. 그렇다면 왜 뇌는 깊은 사고에 그렇게 힘들어할까요? 그리고 우리는 그 뇌를 어떻게 더 강하게 만들 수 있을까요?본 글에서는 인지 신경과학 연구를 바탕으로 위대한사고가 뇌에 미치는 영향, 그리고 효과적으로 뇌를 단련하고 활용하는 방법을 탐구합니다. 또한 청소년기 사고력 성장에 대해 구체적인 사례와 함께 다뤄보겠습니다. 1. 왜 위대한 사고는 뇌를 ..

일상생활정보 2025.04.25
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