꿀벌 정보통~ 링크HONEY
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트라우마 3

'굿걸링', '착한 여자 콤플렉스' 속 숨은 트라우마?!

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘 우리는 '굿걸링'이라는 흥미로운 주제에 대해 이야기해 보려 합니다. '착한 여자 콤플렉스'라고도 불리는 이 현상은 단순히 성격의 문제가 아닌, 깊숙이 자리 잡은 트라우마와 관련될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 여성들이 사회적 기대와 압박 속에서 자신을 억누르고 '착한' 모습으로 살아가려 애씁니다. 하지만 이러한 행동 뒤에는 숨겨진 상처와 아픔이 존재할 수 있습니다. 오늘은 굿걸링 현상의 원인과 치유 방법에 대해 전문적인 지식과 개인적인 경험을 바탕으로 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 굿걸링, 왜 발생하는 걸까요?Goodgirling은 여성에게 통제력을 유지하기 위해 요구하는 행동을 설명하는 데 사용하는 용어입니다. 종종 수치심에 의해 주도되는 전략으로, 자신을 최소화..

일상생활정보 2025.03.18

나를 공격하는 4가지 가스라이팅 문구! 이젠 당하지 않아!!

"넌, 너무 예민해!""그런 말을 한적이 없어. 무슨 소리야?""다들 그렇게 생각안해. 너만 그래!""넌, 너무 생각이 많아. 별거 아니야!"혹시 이런 말을 들어본 적 있으신가요?이 문구들은 단순히 무심코 내뱉은 말이 아니라, 가스라이팅이라는 심리적 조작의 일종으로, 상대방을 혼란스럽게 만들고 자신을 의심하게 만드는 공격적인 언어입니다.가스라이팅은 연인 관계뿐만 아니라 친구, 가족, 직장 등 다양한 관계에서 발생할 수 있으며, 그 공격 방식은 매우 교묘합니다.가스라이팅, 왜 이렇게 위험할까요?가스라이팅은 피해자의 자존감을 무너뜨리고 현실 감각을 잃게 만듭니다.끊임없이 자신을 의심하게 되고, 가해자에게 의존하게 되면서 결국에는 공격에서 벗어나기 어려워집니다.가스라이팅(Gaslighting)은 심리적 조작을..

일상생활정보 2025.02.15

기억에 대한 10가지 오해와 진실

오늘은 인간의 기억력에 대한 잘못된 상식과 과학적 진실을 함께 살펴보려고 합니다. "아, 나는 기억력이 나빠."라고 자주 말씀하시나요? 과학적 연구에 따르면, 우리의 기억은 생각보다 훨씬 더 정확하고 신뢰할 만하다고 합니다.기억은 우리의 삶을 형성하는 중요한 요소입니다. 우리는 기억을 통해 과거를 되돌아보고, 현재를 판단하며, 미래를 준비합니다. 그러나 많은 사람들이 기억에 대해 잘못된 믿음을 가지고 있으며, 이는 기억의 본질을 오해하는 결과를 초래합니다. 하버드 의과대학의 신경과학 연구에 따르면, 인간의 기억력은 평균적으로 85% 이상의 정확도를 보입니다. 특히 감정이 동반된 기억은 더욱 정확하게 저장되죠. 오늘은 기억에 대한 10가지 오해와 진실을 살펴보겠습니다.오해 1: 기억은 신뢰할 수 없을 정도..

일상생활정보 2025.02.04
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