여러분은 오늘 몇 번의 미소를 지으셨나요? 매일 아침 거울 속 자신의 모습을 보며 환하게 웃어본 적이 있으신가요? 현대 사회를 살아가면서 우리는 종종 진정한 행복의 의미를 잊어버리곤 합니다. 하지만 과학적 연구들은 놀라운 사실을 밝혀냈습니다. 바로 간단한 미소 하나가 우리의 삶을 완전히 바꿀 수 있다는 것입니다. 1. 미소가 뇌를 속이는 놀라운 비밀행복한 순간에 자연스럽게 지어지는 미소. 하지만 여러분, 반대로 의도적으로 지은 미소도 우리를 행복하게 만들 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?미시간 대학교의 신경과학 연구팀이 2019년 발표한 연구 결과에 따르면, 의도적으로 미소를 지을 때 우리 뇌에서는 실제로 행복을 느낄 때와 동일한 신경회로가 활성화된다고 합니다. 연구진은 fMRI를 통해 참가자들의 뇌 활..
