우리가 직면한 정신건강의 위기안녕하세요, 링크허니입니다.어느 날 문득, 여러분의 머릿속을 스치는 생각들이 어떤 모습인지 생각해 보신 적 있으십니까? 아마 대부분은 대수롭지 않게 넘기셨을 겁니다. 하지만 저는 오늘, 그 작은 생각의 조각들이 앞으로 우리의 정신 건강을 얼마나 위험하게 만들 수 있는지에 대해 이야기하고자 합니다. 우리는 끊임없이 변화하는 세상 속에서 살아가고 있으며, 이러한 변화는 알게 모르게 우리의 정신에 엄청난 영향을 미치고 있습니다.최근 몇 년간 전 세계는 자연재해, 경기 침체, 그리고 과학 기술의 눈부신 발전이라는 거대한 물결을 경험했습니다. 여기에 방대한 정보의 홍수, 복잡한 사회적·정치적 문제, 그리고 예측 불가능한 직업 및 사업 문제까지 더해져 우리의 삶은 그 어느 때보다 불확실..
