"인생은 마흔부터"라는 말이 무색하게도, 우리는 왜 중년의 한가운데서 가장 큰 불행감을 느끼는 걸까요?중년의 삶을 살아가다 보면, 어느 순간 이유 모를 공허함과 우울감에 사로잡히는 때가 있습니다. 특히 47세 전후로 이러한 감정이 절정에 달한다는 연구 결과가 있습니다. 왜 하필 이 시기에 많은 사람들이 불행을 느끼는 것일까요? 그리고 이를 어떻게 극복할 수 있을까요? 이번 글에서는 중년의 우울감에 대한 원인과 해결 방안을 탐구해보겠습니다.중년의 우울감: 47세의 의미경제학자 데이비드 G. 블랜치플라워의 연구에 따르면, 전 세계적으로 우울증 증상과 중년의 위기는 평균적으로 47.2세에 가장 심각하다고 합니다. 132개국을 대상으로 한 이 연구는 중년의 우울감이 보편적인 현상임을 보여줍니다. 하지만 47.2..
