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안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 우리 삶의 중요한 순간, 결정의 기로에서 어떤 지능이 우리를 이끄는지에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 여러분은 혹시 '자아 지능'과 '감성 지능'이라는 단어를 들어보셨나요? 이 두 가지 지능은 우리가 세상을 바라보고, 관계를 맺고, 결정을 내리는 방식에 깊숙이 관여합니다. 때로는 우리의 자존심이 감정적인 지능을 압도하여 예상치 못한 결과를 초래하기도 합니다. 오늘 글에서는 이러한 현상을 심층적으로 분석하고, 건강한 결정을 위한 균형점을 찾아보겠습니다. 당신의 자존심, 감성 지능을 납치하다우리는 살면서 수많은 결정을 내립니다. 작은 일상에서부터 인생을 좌우하는 중요한 선택에 이르기까지, 우리는 끊임없이 선택의 갈림길에 서게 됩니다. 이때, 우리의 결정은 단순히 논리적인..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 많은 사람들이 궁금해하는 질문, "돈은 우리를 행복하게 만들 수 있을까?"에 대해 이야기해보려 합니다. 우리는 흔히 돈이 많으면 행복해질 것이라고 생각하지만, 과연 그럴까요? 부의 축적에만 매달리거나, 지출을 통해 행복을 찾으려는 우리의 모습은 어쩌면 진정한 행복에서 멀어지고 있는 것은 아닐까요? 1. 돈에 대한 두 가지 모습 : 축적과 소비 첫 번째 유형: 부의 축적을 추구하는 사람들 재정 전문가 중에는 부의 축적을 행복의 첫걸음으로 보는 이들이 있습니다. Grant Cardone이나 Gary Vaynerchuk 같은 인물이 대표적이죠. 이들은 “더 많이 벌고, 적게 쓰고, 현명하게 투자하세요”라는 메시지를 전합니다. 예를 들어, Grant Cardone은 순자산 1..

여러분은 매일 아침 일어날 때 어떤 기분이신가요? 활력이 넘치나요, 아니면 피곤이 쌓여있나요? 청소년기는 우리 인생에서 가장 중요한 시기임에도 불구하고, 많은 분들이 좋은 삶을 위한 기본적인 열쇠들을 놓치고 있습니다. 좋은 삶을 살기 위해서는 무엇이 필요할까요? 많은 사람들이 성공, 돈, 명예 등을 떠올리지만, 사실 더 중요한 요소들이 있습니다. 특히 청소년 시기에는 건강한 생활 습관을 만드는 것이 평생을 좌우할 만큼 중요합니다.과학적 연구에 따르면, 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 건강한 관계 형성, 삶의 목적 설정이 삶의 질을 크게 향상시키는 다섯 가지 핵심 요소라고 합니다. 이러한 요소들을 습관으로 만들지 못하면 불안, 스트레스 처리 능력 저하, 만성 질환의 위험이 증가할 수 있습니..

끝없이 스크롤하는 손, 어디로 가는가? 한 번쯤은 이런 경험이 있을 것입니다. 스마트폰을 손에 들고 소셜미디어를 둘러보던 중, 문득 시간이 얼마나 흘렀는지 모른 채 한참을 스크롤하고 있다는 것을 깨닫는 순간 말입니다. 특히 청소년이라면 이러한 습관은 단순히 시간을 낭비하는 것 이상의 영향을 미칠 수 있습니다. 청소년기의 뇌는 여전히 발달 단계에 있습니다. 이 시기에 형성된 행동 패턴은 성인이 되었을 때의 사고방식과 행동에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 최근의 연구들은 청소년들이 소셜미디어를 지나치게 사용하는 것이 뇌의 발달, 특히 사회적 상호작용과 보상 시스템에 미치는 영향을 밝혀내고 있습니다. 이 글에서는 청소년들이 소셜미디어를 습관적으로 사용하는 것이 뇌에 어떤 영향을 미치는지 구체적인 데이터를 바..