Link Honey 링크허니

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 우리가 식사 후 아무 생각 없이 버리던 이쑤시개가 사실은 우리 뇌 건강에 놀라운 효과를 가져다 줄 수 있다는 최신 연구 결과에 대해 이야기해보려고 합니다. 매일 식사 후, 우리는 치아 사이에 낀 음식물을 제거하기 위해 이쑤시개를 사용합니다. 대부분의 사람들은 이쑤시개의 용도가 여기서 끝난다고 생각하지만, 최근 연구에 따르면 이쑤시개와 같은 나무를 씹는 행위가 우리 뇌 건강, 특히 기억력에 놀라운 영향을 미칠 수 있다고 합니다."이쑤시개를 씹으면 기억력이 좋아진다고요?" 이런 의문이 들 수 있습니다. 저 역시 처음 이 연구 결과를 접했을 때는 다소 회의적이었습니다. 그러나 과학적 근거를 살펴보면, 단순히 나무를 씹는 행위가 뇌의 항산화 물질 생성을 촉진하고, 이것이 기억..

분노는 왜 우리를 지배하는가? 안녕하세요, 링크허니입니다. 살다 보면 누구나 분노라는 격렬한 감정에 휩싸일 때가 있습니다. 불의를 마주하거나, 좌절을 경험하거나, 혹은 예상치 못한 위협에 직면했을 때, 분노는 우리 마음속에서 거대한 파도처럼 일어납니다. 때로는 스스로에게, 때로는 타인에게 향하는 이 감정은 종종 갈등을 심화시키고 관계를 해치는 결과를 낳기도 합니다.우리의 삶에서 분노는 때로는 가장 강렬하고 압도적인 감정입니다. 마치 내부에서 폭발하려는 화산과도 같죠. 하지만 분노를 단순히 파괴적인 감정으로만 볼 것이 아니라, 우리의 성장과 이해를 위한 중요한 신호로 바라볼 수 있습니다.심리학 연구에 따르면, 인간의 분노는 단순한 감정을 넘어 깊은 심리적 메커니즘을 내포하고 있습니다. 미국심리학회(APA)..