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안녕하세요? 링크허니입니다. 자녀를 키우다 보면 어김없이 여러가지 문제를 해결해야 할 때가 많습니다. 이번에는 포기를 잘하는 자녀를 포기하지 않고 끈기 있는 아이로 성장시킬 수 있는 방법을 이야기 해 보려고 합니다."엄마, 나 이거 못하겠어!" 자녀를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 말입니다. 아이들은 작은 어려움에도 쉽게 포기하고 좌절하는 모습을 보이곤 합니다. 하지만 세상은 끊임없는 도전과 실패의 연속이며, 이를 극복하는 끈기는 성공적인 삶을 위한 필수적인 요소입니다.그렇다면 우리 아이들이 어려움에 굴하지 않고 끈기 있게 목표를 향해 나아갈 수 있도록 부모는 어떻게 도와줄 수 있을까요? 이 글에서는 자녀의 끈기를 키우기 위해 부모가 실천할 수 있는 구체적인 방법들을 소개하고, 실제 연구..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 특별히 마음이 따뜻하고 감성이 풍부한, 그래서 때로는 세상의 작은 소리에도 크게 반응하는 우리 아이들을 위한 이야기를 나눠보려 합니다. 혹시 아이가 유난히 예민하다고 느껴지시나요? 작은 일에도 쉽게 눈물을 흘리거나, 낯선 환경에 적응하는 데 어려움을 겪지는 않나요? 그렇다면 아이는 남들보다 뛰어난 공감 능력을 가진 섬세한 아이일 가능성이 높습니다.저 또한 어린 시절, 남다른 감수성 때문에 세상이 버겁게 느껴졌던 경험이 있습니다. 마치 다른 행성에서 온 외계인처럼, 지구의 삶에 적응하기 힘든 존재처럼 느껴졌죠. 사랑하는 어머니조차 저를 "너무 예민하다"고 나무라셨고, 저는 제 자신이 문제라고 여기며 깊은 수치심을 느꼈습니다. 하지만 이제는 압니다. 그 예민함이 바로 저의..

안녕하세요? 링크허니닙니다. 혹시 이런 생각을 해본 적 있으신가요? "나는 왜 이렇게 부족할까?", "남들은 다 잘 나가는 것 같은데, 왜 나만 제자리걸음일까?" 끊임없이 자신을 채찍질하며 더 높은 곳을 향해 달려가지만, 어쩐지 늘 불안하고 지친 당신. 혹시 당신은 '허슬 문화'라는 덫에 걸린 것은 아닐까요?'허슬 컬쳐' 란 베이비붐 세대가 직생활을 하면서 주도했던 근무문화로 개인의 생활보다 일을 더 중시하고 일에 더 열정적으로 임하는 문화를 의미합니다.과거에는 '노력'이라는 단어 하나로 모든 것이 설명되던 시대가 있었습니다. 하지만 이제는 시대가 변했습니다. 무작정 쏟아붓는 열정만으로는 성공을 보장받을 수 없는 시대가 되었습니다. 오히려 맹목적인 '허슬'은 당신을 번아웃이라는 깊은 수렁으로 몰아넣을 수..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 많은 부부가 겪는 고민, 바로 '부부싸움'에 대해 이야기해보려 합니다. 사랑해서 결혼했지만, 때로는 서로에게 가장 큰 상처를 주는 존재가 되기도 하는 부부. "부부 싸움은 칼로 물 베기"라는 말이 있지만, 잦은 다툼은 관계에 깊은 상처를 남기고 서로에게 지치게 만듭니다. 수년간 수많은 커플을 상담하며 지켜본 결과, 완벽한 관계는 없으며 갈등은 피할 수 없는 부분입니다. 하지만 중요한 것은 갈등을 어떻게 다루고 해결해 나가느냐입니다.많은 커플이 반복적으로 충돌하는 데에는 몇 가지 핵심적인 원인이 있습니다. 마치 풀리지 않는 숙제처럼 말이죠. 오늘, 우리는 그 숙제를 함께 풀어보려 합니다. 돈, 집안일, 그리고 서로 다른 삶의 목표라는 세 가지 주요 원인을 심층적으로 분석..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 우리 삶의 중요한 순간, 결정의 기로에서 어떤 지능이 우리를 이끄는지에 대한 이야기를 나누고자 합니다. 여러분은 혹시 '자아 지능'과 '감성 지능'이라는 단어를 들어보셨나요? 이 두 가지 지능은 우리가 세상을 바라보고, 관계를 맺고, 결정을 내리는 방식에 깊숙이 관여합니다. 때로는 우리의 자존심이 감정적인 지능을 압도하여 예상치 못한 결과를 초래하기도 합니다. 오늘 글에서는 이러한 현상을 심층적으로 분석하고, 건강한 결정을 위한 균형점을 찾아보겠습니다. 당신의 자존심, 감성 지능을 납치하다우리는 살면서 수많은 결정을 내립니다. 작은 일상에서부터 인생을 좌우하는 중요한 선택에 이르기까지, 우리는 끊임없이 선택의 갈림길에 서게 됩니다. 이때, 우리의 결정은 단순히 논리적인..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘 우리는 '굿걸링'이라는 흥미로운 주제에 대해 이야기해 보려 합니다. '착한 여자 콤플렉스'라고도 불리는 이 현상은 단순히 성격의 문제가 아닌, 깊숙이 자리 잡은 트라우마와 관련될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 많은 여성들이 사회적 기대와 압박 속에서 자신을 억누르고 '착한' 모습으로 살아가려 애씁니다. 하지만 이러한 행동 뒤에는 숨겨진 상처와 아픔이 존재할 수 있습니다. 오늘은 굿걸링 현상의 원인과 치유 방법에 대해 전문적인 지식과 개인적인 경험을 바탕으로 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 굿걸링, 왜 발생하는 걸까요?Goodgirling은 여성에게 통제력을 유지하기 위해 요구하는 행동을 설명하는 데 사용하는 용어입니다. 종종 수치심에 의해 주도되는 전략으로, 자신을 최소화..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 우리 삶의 중요한 가치인 '자립심'에 대해 이야기해보려 합니다. 흔히 자립심은 성공의 필수 요소로 여겨지지만, 지나친 자립심은 오히려 우리를 고립시키고 소진시키는 '자기 방해'의 덫이 될 수 있습니다. 특히 남성들은 사회적 기대와 학습된 신념으로 인해 이러한 함정에 빠지기 쉽습니다. 1. 자립심, 그 빛과 그림자자립심은 분명 우리 삶을 풍요롭게 하는 중요한 가치입니다. 하지만 '혼자서 모든 것을 해내야 한다'는 강박은 우리를 불안, 우울, 번아웃, 그리고 고립으로 몰아넣을 수 있습니다. 마치 홀로 등반하는 험준한 산처럼, 우리는 정상에 도달하기 위해 모든 어려움을 홀로 감내해야 한다고 믿게 됩니다. 하지만 진정한 힘은 혼자가 아닌, 서로에게 의지하며 함께 나아갈 때 발..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘날 정보의 홍수 속에서 우리는 매일같이 수많은 정보를 접하며 살아갑니다. 하지만 그중에는 진실과 거리가 먼, 때로는 악의적인 잘못된 정보, 거짓 정보가 숨어있기도 합니다. 이러한 정보들은 우리의 판단을 흐리게 하고, 사회적 혼란을 야기하며, 심지어는 개인의 삶에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.특히 최근 연구 결과에 따르면, 단순히 거짓 정보를 지적하는 것만으로는 충분하지 않으며, 이를 대체할 수 있는 명확하고 검증된 사실을 제공하는 것이 더욱 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 마치 어둠을 몰아내기 위해 빛을 비추는 것처럼, 잘못된 정보에 맞서기 위해서는 진실이라는 강력한 무기가 필요합니다. 1. 잘못된 정보, 거짓 정보의 영향력: 현실을 왜곡하는 그림자30년 전 연구..

안녕하세요, 링크허니입니다. 오늘은 감정적 지적인 사람들이 일상에서 실천하는 3가지 습관과, 그들이 피하는 3가지 사고방식에 대해 이야기해보려 합니다. 감정 지능(Emotional Intelligence, EI)은 단순히 감정을 잘 느끼는 것을 넘어, 자신과 타인의 감정을 이해하고 효과적으로 관리하는 능력을 의미합니다. 이 능력을 갖춘 사람들은 삶의 다양한 측면에서 긍정적인 결과를 만들어내죠. 1. 감정적 지능, 왜 중요할까요?최근 연구에 따르면, 감정 지능은 개인의 행복, 관계 만족도, 심지어 직업적 성공에도 큰 영향을 미칩니다. 다니엘 골먼(Daniel Goleman) 박사의 연구에 따르면, 뛰어난 리더의 경우, 일반적인 지능 지수(IQ)보다 감정 지능이 성공에 더 큰 영향을 미친다고 합니다. 또한,..

안녕하세요, 링크허니입니다. 바쁜 현대사회, 쏟아지는 업무와 학업 속에서 달콤한 낮잠의 유혹을 느껴본 적 있으신가요? 짧은 휴식은 활력을 불어넣어 주지만, 혹시라도 게으름의 상징처럼 여겨질까 걱정될 때도 있습니다. 과연 낮잠은 우리 뇌에 어떤 영향을 미칠까요? 똑똑해지는 지름길일까요, 아니면 피곤함을 가중시키는 걸까요? 오늘은 낮잠에 대한 오해와 진실을 파헤쳐 보고, 건강한 뇌를 위한 현명한 낮잠 활용법을 알려드리겠습니다. 1. 낮잠, 인류의 오랜 친구낮잠은 결코 새로운 현상이 아닙니다. 알베르트 아인슈타인, 윈스턴 처칠, 토마스 에디슨 등 역사 속 위인들은 낮잠을 통해 창의력과 집중력을 높였다고 전해집니다. 아리스토텔레스 역시 규칙적인 낮잠에서 영감을 얻었다고 하니, 낮잠은 인류의 오랜 친구라고 할 수..