꿀벌 정보통~ 링크HONEY
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2025/04/09 3

목적과 편안함을 혼동하지 마십시오: 성장의 여정에서 발견하는 진정한 행복

편안함은 왜 행복을 대신할 수 없는가? 안녕하세요? 링크허니입니다.‘행복해지고 싶다’는 말, 너무 익숙하지 않으신가요?바쁘게 하루를 보내며 우리는 종종 "나는 지금 행복한가?"라는 질문을 던지곤 합니다. 많은 사람들이 이 질문에 대해 '그래, 편안해. 스트레스도 적고, 생활도 안정적이야'라고 답합니다. 그런데 이상하게도, 그렇게 ‘편안한’ 삶을 사는 사람들 중에는 왠지 모를 공허함을 느끼는 이들이 많습니다.이유는 단순합니다. 우리는 편안함을 행복으로 착각하고, 목적 없는 삶을 무의식적으로 선택하기 때문입니다.오늘 이 글에서는 ‘편안함’이 주는 착각과, ‘목적’을 삶에 어떻게 다시 불러와야 하는지를 이야기해 보려 합니다.삶의 방향성을 잃은 분들, 혹은 지금 너무 편안한데도 만족스럽지 않은 분들께 이 글이 ..

일상생활정보 2025.04.09

AI가 인간 관계를 변화시키는 5가지 방법: 감정적 연결부터 사회적 규범의 재정의까지

“사람이 아닌 존재에게 기대고 있는 나, 이상한 걸까?” 안녕하세요? 링크허니입니다.하루의 끝, 당신은 누구와 대화를 나누시나요? 배우자, 친구, 가족… 아니면 당신의 스마트폰 속 AI 챗봇인가요? 피곤한 몸을 침대에 눕히고 “오늘 너무 힘들었어”라고 말했을 때, 예상 밖의 위로가 돌아온다면 그 존재가 사람이 아닐지라도 마음은 움직이기 마련입니다.AI는 이제 단순한 기술이 아닙니다. 인간의 외로움을 달래주고, 관계의 일부가 되며, 감정을 나누는 '존재'로서 우리 곁에 자리 잡고 있습니다.하지만 이러한 관계는 과연 진짜일까요? 아니면 착각일까요?오늘은 AI가 인간관계를 어떻게 변화시키고 있는지, 그리고 우리가 이를 어떻게 받아들여야 하는지 5가지 핵심 포인트로 알아보겠습니다. AI가 인간관계를 변화시키는 ..

일상생활정보 2025.04.09

수면 미루기: 우리가 수면에 반항하는 이유

“지금 자야 하는데…” 우리 모두 겪는 이 익숙한 밤의 반란 안녕하세요? 링크허니입니다.하루가 끝났습니다. 시계는 자정을 훌쩍 넘겼고, 몸은 피곤한데도 우리는 여전히 깨어 있습니다. 핸드폰 화면을 스크롤하거나, 유튜브에서 “딱 하나만 더” 영상을 보고, 갑자기 떠오른 할 일을 마무리하려고 책상에 앉기도 합니다. 이미 피곤한 걸 알지만, 쉽게 잠자리에 들지 못하는 자신을 발견한 적 있으신가요?이런 행동을 우리는 ‘수면 미루기’라고 부릅니다. 과학자들은 특히 알면서도 잠을 미루는 행동을 ‘복수성 수면 미루기(revenge bedtime procrastination)’라고 명명합니다. 이 용어는 단순한 습관이나 게으름이 아니라, 우리 삶에 깊이 뿌리박힌 심리적·사회적 원인이 있다는 점을 시사합니다.수면을 미루..

일상생활정보 2025.04.09
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