Link Honey 링크허니

안녕하십니까, 링크허니입니다. 누구나 한 번쯤은 "부자들은 인색하다" 또는 "어려운 사람들이 더 베푼다"라는 말을 들어보셨을 겁니다. 하지만 이러한 통념이 실제 데이터와 일치할까요?"누가 더 관대한가?"라는 오래된 질문“당신이 어려울 때 손을 내밀어 준 사람은 누구였나요?”많은 사람들은 자신이 어려웠을 때 도와준 친구나 이웃을 떠올릴 것입니다. 그런데 흥미로운 질문이 하나 있습니다. 사회계급이 높은 사람이 과연 더 관대할까요, 아니면 소득이 낮은 사람이 더 따뜻한 손길을 내밀까요?수십 년 동안 사회학자와 경제학자들은 이 질문에 대한 해답을 찾기 위해 다양한 연구를 진행해 왔습니다. 겉으로 보기엔 ‘돈이 많은 사람이 더 많이 도와줄 수 있지 않을까?’라는 생각이 들 수도 있지만, 그 안에는 훨씬 복잡하고 ..

안녕하세요, 링크허니입니다.코로나19 팬데믹을 겪으며 우리는 전염병이 단순히 몸만이 아니라 마음에도 얼마나 큰 상처를 남길 수 있는지를 뼈저리게 경험했습니다. 그런데 놀랍게도, 이보다 무려 100년 전, 세계를 강타한 정신-신경계 전염병이 있었다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 **무기력뇌염(기면성 뇌염, Encephalitis Lethargica)**입니다.100년 전 그 병은 사라진 게 아니었습니다1916년, 오스트리아 빈에서 활동하던 신경학자 콘스탄틴 폰 에코노모 박사는 이상한 환자들을 발견했습니다. 이들은 이유 없이 과도하게 졸렸고, 심지어 며칠, 몇 주씩 깨어나지 못하는 경우도 있었습니다. 더 기이한 점은 단순한 졸음뿐 아니라, 운동 능력 저하, 인격 변화, 정신병적 행동까지 보였다는 것입니다.그..

재난 이후, 우리는 무엇을 할 수 있을까?안녕하세요? 링크허니입니다. 예상치 못한 재난은 한순간에 평범한 일상을 송두리째 뒤흔듭니다. 2023년 2월, 튀르키예와 시리아를 강타한 규모 7.8의 지진은 5만 9천 명 이상의 소중한 생명을 앗아갔고, 수백만 명의 이재민을 발생시켰습니다 (UNDP, 2023). 2024년 1월, 일본 노토반도에서 발생한 강진과 쓰나미는 아름다운 해안 마을을 폐허로 만들고, 수많은 이들의 삶에 깊은 상처를 남겼습니다 (NHK, 2024). 이처럼 자연재해는 예측 불가능하게 우리를 덮쳐오며, 때로는 밴쿠버 거리 축제 차량 돌진 사건과 같이 인간의 악의가 만들어낸 인재(人災)가 우리의 안전한 일상을 위협하기도 합니다. 다섯 살 어린아이와 그 부모를 포함한 11명의 무고한 희생자들과..

결혼 생활, 사랑만으로는 부족하다안녕하세요? 링크허니입니다. 결혼은 두 사람이 사랑으로 맺어지는 아름다운 여정입니다. 하지만 사랑만으로 모든 것이 완벽해질 거라는 낭만적인 기대는 현실과 부딪히기 마련입니다. 누구나 한 번쯤은 이렇게 느낀 적이 있을 것입니다."왜 결혼했을까?""이 사람과 평생을 함께 할 수 있을까?"실제로 2020년 통계청 자료에 따르면, 한국의 이혼율은 OECD 평균보다 높으며, 결혼 5년 이내 이혼하는 비율이 전체 이혼의 약 30%를 차지한다고 합니다. 사랑만으로는 부족하다는 이 불편한 진실, 이제는 인정해야 할 때입니다.그렇다면 행복한 결혼을 유지하기 위해, 반드시 삼켜야 할 두 가지 어려운 진실은 무엇일까요? 이 글에서는 전문가 연구를 바탕으로 한 실질적인 조언과 함께, 현실적인 ..

"분명히 기억했는데 왜 또 잊었을까?"누구나 이런 경험 있으실 겁니다.강렬한 인상을 남긴 강의나 책 내용을 며칠 후엔 거의 기억나지 않습니다. 심지어 “이건 절대 안 잊어버릴 거야!”라고 확신했던 순간조차 흐릿해지는 경우가 있죠. 저 또한 TED 강연을 보고 감탄하며 요점을 정리했지만, 일주일 후에는 고개만 갸우뚱했던 경험이 있습니다.이것이 단지 나만의 문제는 아닐까요? 아닙니다. 과학적으로 입증된, 인간 뇌의 정상적인 작동 방식입니다. 우리는 ‘망각’이라는 자연스러운 뇌의 생존 전략 아래 살아가고 있습니다. 1. 왜 우리는 배우는 것을 빨리 잊어버리는가?망각(forgetfulness)은 기억의 실패가 아닌 필터링 기능입니다. 인간의 뇌는 매일 수백만 개의 정보에 노출됩니다. 이러한 정보 중 의미 있는 ..

당신의 딸은 안전한가요?안녕하세요? 링크허니입니다.딸을 대학에 보낸다는 건 가족 모두에게 기쁜 순간입니다. 그러나 부모로서 반드시 짚고 넘어가야 할 어두운 현실이 있습니다. 바로 대학 코치에 의한 성적학대입니다. 운동부 활동이 활발한 미국 대학에서는 코치와 학생 선수 간의 권력 불균형을 악용한 성적학대가 생각보다 흔히 발생하고 있습니다.“설마 우리 아이는 괜찮겠지”라는 방심이 오히려 위험합니다. 지금 이 순간에도 어떤 코치는 "그루밍"이라는 전략으로 피해자를 물색하고 있을 수 있습니다. 이 글에서는 성적학대의 실태와 신고되지 않는 이유, 포식자의 행동 방식, 그리고 부모가 취할 수 있는 실질적인 예방 조치에 대해 구체적인 데이터를 바탕으로 알려드리겠습니다. 1. 성적학대, 생각보다 훨씬 흔합니다미국 비영..

안녕하세요? 링크허니입니다. 성격은 고정된 게 아니라, 마치 점토처럼 우리가 빚어낼 수 있는 거라는 사실, 알고 계셨나요?우리가 가지고 있는 성격을 어떻게 하면 변화를 줄 수 있을 지 알아보겠습니다."나는 원래 이런 사람이야"라는 말, 진짜일까요?“나는 원래 낯을 많이 가리는 성격이야.”“참을성이 없어서 어쩔 수 없어.”많은 사람들이 성격을 타고나는 것으로, 쉽게 바꿀 수 없는 특성으로 생각합니다. 하지만 최근 심리학 연구들은 이 생각이 틀렸다는 것을 분명히 보여줍니다.2019년 Psychological Bulletin에 발표된 메타분석(변화 실험 207건 대상)에 따르면, 실험 참가자들은 단 몇 주 또는 몇 달 만에 외향성, 정서 안정성, 개방성 등 주요 성격 요소에서 의미 있는 변화를 경험했다고 합니..

상상조차 하기 싫은 이중 배신, 그 진실을 마주해야 할 때“친구와 바람을 피웠다고요?” 이 말을 듣는 순간, 세상이 무너지는 기분이 드는 건 당연합니다. 배우자의 불륜만으로도 충분히 충격적인데, 그 상대가 오랫동안 믿고 의지하던 친구라면 그 충격은 두 배가 됩니다. 누군가는 말합니다. “그래도 친구는 다를 줄 알았어.” 하지만 때로는, 가장 가까운 사람이 가장 큰 배신을 하기도 합니다.이 글은 그러한 상황에 놓인 분들이 어떻게 상황을 이해하고, 감정을 다스리며, 향후 인생에 대한 결정을 해나갈 수 있을지 돕기 위해 준비되었습니다. 단순히 감정에 휘둘리는 것이 아닌, 전문가의 조언과 객관적인 자료를 토대로 상황을 분석하고 해결해 나갈 수 있도록 구성했습니다. 배신, 불륜, 친구: 그 안에 숨겨진 복잡한 진..

안녕하세요. 링크허니입니다. 오늘은 임신 중이거나 어린 아기를 키우는 상황에서 마주하게 되는 이혼이라는 어려운 주제에 대해 깊이 있게 이야기해보려 합니다. 이 시기는 아기의 성장과 발달에 매우 중요한 시기이기에, 이혼이 아기에게 미치는 영향에 대해 많은 부모님들이 걱정하고 계실 텐데요. 전문적인 연구 자료와 통계, 그리고 실제 사례를 바탕으로, 이혼이 어린 아기에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이러한 상황에서 아기를 어떻게 지지하고 도와줄 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다.이혼, 어른만의 문제가 아닙니다이혼은 단지 부부 간의 갈등을 정리하는 절차일 뿐이라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 임신 중이거나 유아가 있는 상황에서의 이혼은, 어른만이 아닌 아기에게도 깊고 지속적인 영향을 미칠 수 있는 중대한 ..

안녕하세요? 링크허니입니다.“왜 꼭 새벽 3시일까?”한밤중, 주변은 고요한데 나만 깨어 있습니다. 알람이 울린 것도 아니고, 누가 부른 것도 아닌데 갑자기 눈이 떠집니다. 새벽 3시, 어쩐지 이 시간은 유독 생각이 많아지는 순간입니다."그때 왜 그런 말을 했을까?", "내일 회의는 잘할 수 있을까?", "아이는 건강하게 잘 자라고 있는 걸까?"그 어떤 방해 요소도 없지만, 생각의 홍수가 나를 휘감습니다.이 글을 읽고 계신 당신도 분명 한 번쯤은 이런 경험이 있으실 겁니다. 그리고 무엇보다 중요한 건, 이 시간에 뇌를 다그치거나 문제를 해결하려는 시도가 거의 소용이 없다는 점입니다.그럴 땐 한 문장만 기억하세요.“지금은 잠시 쉬어도 돼.” 1. 뇌는 밤에도 일하고 싶어 한다수면과 정신 건강 전문가들은 ‘새..